Matcha Green Tea is een groene thee soort die helpt je gezondheid te verbeteren. Het bevorderd je energielevels en kan gunstig zijn bij de wens om gewicht te verliezen! Matcha wordt gemaakt van de bladeren van de Camellia plant, a.k.a. de theeplant. Deze bladeren worden vermalen tot een fijn poeder. De thee is heerlijk romig en heeft een plantaardig aroma. De smaak wordt vaak vergeleken met die van edamame en zeewier. Fun fact; de latte variant is momenteel het meest populair.
Health benefits van Matcha Green Tea
Vol antioxidanten
Matcha thee zit boordevol antioxidanten. Groene thee bevat zelfs meer antioxidanten dan superfoods als bosbessen. Het stofje EGCG dat de thee bevat zorgt ervoor dat de vetverbranding versnelt en dit kan je helpen om die ene extra kilo te verliezen 😉 Ook voorkomt het stofje stress! Sounds great right?
Verbeterd energielevels
Matcha Green Tea bevat van nature cafeïne en L-theanine. Dit laatste is een aminozuur dat de afgifte van cafeïne helpt te vertragen. Deze combi zorgt voor een langdurige energie boost! Dus wél lekker alert, maar dan zonder de pieken en dalen van een Americano! Perfect break if you ask me!
Helpt je gewicht te verliezen
Groene thee is algemeen bekend als key to success bij het afvallen. Zoals ik zojuist al aangaf, helpt het de vetverbranding te verhogen. Daarnaast helpt groene thee de lever om vetten efficiënter in energie te verwerken. Matcha bevat van nature geen calorieën, wat het de perfecte vervanger maakt voor suikerhoudende frisdranken!
Verminderd risico op hart- en vaatziekten
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat Matcha het risico op hart- en vaatziekten verlaagt. Mits je het regelmatig drinkt natuurlijk! Matcha helpt het lichaam vetten af te breken en verlaagd de bloedsuikerspiegel. Ook heeft groene thee het vermogen om slecht cholesterol te verlagen. Win win dus 😉
Dus, ga even langs je favo tentje voor een heerlijke kop Matcha Green Tea!
