Er zijn verschillende soorten thee die buikklachten rust kunnen bieden. Van zoet en bloemig tot scherpe smaken. We hebben een lijstje samengesteld met de beste thee soorten om buikklachten tegen te gaan. In de hoop dat je je wat beter gaat voelen natuurlijk 😉Â
Zoethout
Zoethout thee heeft een krachtige smaak en is gemaakt, big surprise, van zoethout. Deze plant is afkomstig uit Europa en Azië en wordt veel gebruikt in de geneeskunde. Het helpt namelijk om je maag te kalmeren. Onderzoekers ontdekten dat zoethout de groei van bacteriën die maagzweren veroorzaken kunnen remmen. Perfect solution bij maagzweren dus! Je kan heel eenvoudig 1 tot 5 gram zoethout toevoegen aan kokendheet water, of gewoon zakjes thee kopen!Â
Wist je trouwens dat zoethout thee ook goed helpt bij een vastzittende hoest? Benieuwd naar onze andere tips tegen die vervelende verkoudheid? Lees dan snel verder!
Venkel
Venkel thee wordt gemaakt van venkelzaden. Onderzoekers ontdekten dat venkelthee kan helpen om de aanmaak van maagsappen te stimuleren. Daarnaast verminderd het ook buikpijn dankzij de krampstillende eigenschappen. Het is dus de key to success bij een opgeblazen buik of overmatige gasvorming!
Kamille
Kamille thee wordt gemaakt met behulp van de knoppen van kamillebloemen. Het is well known as een rustgevende thee. Zo ook voor je buik! De thee kan helpen een opgeblazen gevoel te verminderen en verlicht maagkrampen. Ook heeft de thee een ontstekingsremmende werking waardoor hij ook bij het prikkelbare darmsyndroom verlichting kan bieden.Â
Citroenmelisse
Citroenmelisse thee kan helpen een opblazen gevoel snel te verlichten. Easy peasy, lemon squeezy! Citroen bevat namelijk het stofje d-limoneen dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Het helpt je spijsvertering en verminderd een opgeblazen gevoel!Â
Upset stomach? Probeer dan een van de bovenstaande thee soorten. Wat het beste werkt is voor iedereen verschillend. Een ding is zeker… Je buik zal een stuk beter voelen na het drinken van die ene kop thee 😉 En een beetje rust natuurlijk!Â
